Suomalainen vapaa-aika ei ole kadonnut mökkilaiturilta mihinkään. Sen viereen on vain tullut puhelin. Sama ihminen voi aamulla lämmittää saunan, iltapäivällä kävellä metsäpolulla ja illalla katsoa sarjaa, pelata puhelimella tai maksaa digitaalisen palvelun yhdellä sormella.
Kun koko ilta mahtuu taskuun
Puhelin tekee viihteestä helppoa. Junassa voi kuunnella podcastia, mökillä voi katsoa ottelun tulokset ja kotisohvalla voi avata pelin ilman erillistä konetta. Se sopii suomalaiseen arkeen, jossa vapaa-aikaa jää usein pieniin rakoihin työpäivän, kauppareissun ja kotitöiden väliin.
Rahaa liikkuu samalla nopeammin. Ennen ostettiin levy, lehti tai elokuvalippu. Nyt maksu voi olla kuukausitilaus, sovelluksen sisäinen ostos tai palvelu, jonka ehdot jäävät lukematta. Jos vapaa-ajan sovelluksiin kuuluu myös rahapelaamista, käyttäjän kannattaa avata Brite kasinot vertaileva sivu ehtojen, lisenssin, maksutapojen ja pelirajojen tarkistamiseen ennen rekisteröintiä.
Tällainen tarkistus ei tee illasta tylsää. Se vain estää tilanteen, jossa viiden minuutin kokeilu muuttuu kuluksi, jota ei ollut tarkoitus tehdä. Sama pätee muihinkin palveluihin: hinta, ehdot ja omat rajat pitää nähdä ennen maksua.
Mökki ei enää tarkoita täydellistä irtiottoa
Moni suomalainen sanoo menevänsä mökille rauhoittumaan, mutta puhelin kulkee mukana rantaan asti. Sillä katsotaan sää, luetaan viestit, maksetaan lasku ja otetaan kuva laiturilta. Jos mökillä on hyvä netti, ilta voi näyttää melkein samalta kuin kaupungissa.
Puhelimen paikka muuttaa iltaa paljon. Mökillä sen voi jättää keittiön pöydälle, eikä pitää taskussa koko ajan. Sarja voi odottaa saunan jälkeen, ja uutiset on parempi lukea aamukahvin kanssa kuin juuri ennen nukkumista. Silloin verkko ei katoa, mutta se ei myöskään vie koko iltaa.
Lähiluonto auttaa tässä paremmin kuin moni arvaa. MIELI ry:n mukaan luonto palauttaa ja rauhoittaa kuormittunutta mieltä. Käytännössä se voi olla vartti metsätiellä, mustikoiden poimimista tai hiljainen hetki rannassa ilman kuulokkeita.
Ruutuaikaa kannattaa katsoa kellon mukaan
Digiviihde ei kuormita kaikkia samalla tavalla. Tunnin dokumentti voi palauttaa, jos päivä oli raskas. Kolme tuntia lyhyitä videoita voi jättää levottoman olon. Ongelma näkyy usein vasta nukkumaan mennessä, kun pää jatkaa selaamista ilman puhelinta.
THL:n digisuosituksissa puhutaan ruutuajasta ja hyvinvoinnista, erityisesti lasten ja nuorten arjessa. Aikuisille sama ajatus toimii pienemmässä muodossa. Ruutuajan määrä ei yksin kerro kaikkea, mutta kellonaika ja sisältö kertovat paljon.
Illan voi pitää kevyempänä näillä tavoilla:
- Laita maksulliset sovellukset pois viimeiseksi tunniksi.
- Katso yksi jakso loppuun, älä aloita uutta automaattisesti.
- Siirrä puhelin pois sängyn vierestä.
- Päätä peliaika ennen ensimmäistä kierrosta.
- Tarkista pankkisovellus aamulla, ei väsyneenä yöllä.
- Pidä yksi ilta viikossa ilman suoratoistoa.
Pieni maksupäiväkirja auttaa vielä enemmän. Merkitse viikon viihdeostot muistiin heti maksun jälkeen, niin korttitapahtumat eivät yllätä kuun lopussa tai seuraavan palkan tullessa.
Rahankäyttö piiloutuu pieniin maksuihin
Mobiiliviihteen kulut eivät aina näytä suurilta. Yksi tilaus, yksi lisäpalvelu, yksi maksu pelissä ja yksi vuokraelokuva. Kuukauden lopussa summa voi silti yllättää.
Siksi vapaa-ajan budjetti kannattaa tehdä samalla tavalla kuin ruokakaupan tai liikkumisen budjetti. Päätetään summa, seurataan sitä ja lopetetaan, kun raja täyttyy. Jos tilaus unohtuu kolmeksi kuukaudeksi, se ei enää ole rentoa viihdettä vaan huolimaton kulu.
Hyvä tapa on tarkistaa maksut kerran viikossa. Sunnuntai-ilta toimii monelle, koska silloin näkee koko viikon ostot. Jos listalla on palvelu, jota ei muista käyttäneensä, se kannattaa perua heti.
Hyvä vapaa-aika tuntuu seuraavana aamuna
Parhaan vapaa-ajan tunnistaa usein vasta seuraavana päivänä. Jos uni oli parempaa, pää selkeämpi ja keho vähemmän jumissa, valinta toimi. Jos ilta meni sohvalle, mutta olo oli aamulla raskas, rytmi kaipaa säätöä.
Suomalainen vapaa-aika voi hyvin yhdistää mökin, kaupungin, lähimetsän ja mobiiliviihteen. Puhelinta ei tarvitse tehdä viholliseksi. Sen käyttöä pitää vain rajata niin, että sauna, kävely, ruoka, uni ja läheiset ihmiset eivät jää taustalle.
Pieni sääntö auttaa arjessa. Ensin jotain keholle, sitten vasta näytölle. Kävely ennen sarjaa, sauna ennen peliä, iltapala ennen sovelluskauppaa. Silloin digitaalinen viihde pysyy osana vapaa-aikaa eikä ala viedä koko iltaa.
Viikonloppu kannattaa suunnitella ennen perjantai-iltaa
Moni vapaa-ajan kulu syntyy juuri silloin, kun viikko on vienyt voimat. Perjantaina tilataan ruokaa, avataan suoratoisto, ostetaan lisäpalvelu ja napataan vielä joku pieni mobiiliostos. Yksittäinen maksu ei tunnu isolta, mutta sama kuvio toistuu helposti joka viikonloppu.
Toimiva tapa on tehdä pieni päätös jo torstaina. Mitä viikonloppuna oikeasti halutaan tehdä? Jos lauantaina on tarkoitus mennä luontopolulle, saunaan tai käymään ystävien luona, digiviihteelle voi jättää selkeän paikan illasta. Näin puhelin ei päätä rytmiä valmiiksi, eikä lepo muutu pelkäksi sovellusten vaihtamiseksi.
